Дневничок шоколадного батончика Армани и рыжей плюшки Варюшки

[Hennessy-polka]

Гаухар, спасибо, теперь я поняла, что такое малая груша :-))

Байговый круг (малый круг груши) и большой круг (груши) стыкуются общей довольно длинной прямой, так? :-))

Алина, Лена, а большая груша это по над забором? Или по дорожке вдоль забора, от которого там где-то 50, а где-то 5 метров?

Добавлено через 2 минуты
Лена, может, ты расчертишь вообще территорию с километражем, если тебе не трудно, было бы очень полезно!! :-) А то ездим и километры не знаем...

[dorado]

Сообщение от Hennessy-polka

Лена, может, ты расчертишь вообще территорию с километражем, если тебе не трудно, было бы очень полезно!! :-) А то ездим и километры не знаем...

Посчитала,попробую написать.
1)От конюшни через речку и на верх подъем в поле- 1140м
2)От подъема и на право до скакового круга(большого и маленького,совмещенных) или Груша,как назвала Гаухар -1150м
его еще называют ипподром(проводят скачки)
3)От подъема и до ворот озера 1200м.

Теперь основные круги. Малый,средний и большой,предназначенные для повседневной проездки .
Все подсчеты веду с выездом с конюшни и по приезду обратно. И в скобках, каждый круг по отдельности.
Итак
1)МАЛЫЙ, поднявшись на верх мы поворачиваем на лево,едем по дороге,не доезжая до центральных ворот музея и уходим по тропинке в право до вторых ворот на озере,здесь поворачиваем в сторону дома,это и есть малый круг, 6км(если просто круг 4 км) Если тоже самое,но по над забором+500метров.
2)СРЕДНИЙ,то же самое начало, но уже не поворачиваем ворота озера к дому,а едем дальше к воинской части по над забором до того момента,когда курган будет с права,а угловая часть забора по левую руку,проезжаем прямо до дороги и едем в сторону дома до пересечения с дорогой с озер и к конюшне. получается 8км (6км сам круг)
3)БОЛЬШОЙ,ТО же самое,что и предыдущие,но не проезжаем между курганом и забором,а продолжаем двигаться по над забором до большого скакового круга(который 3450м)проехав его весь и домой,получается 11 км. если добавить к этой дистанции малый скаковой(2500м),Если проезжать скаковые круги вместе ,из за того что у них совмещенная прямая, получается около 4км с копейками
Не знаю понятно ли будет,но попыталась.

[Hennessy-polka]

Понятно совершенно, спасибо огромное, Лена!! :-)))



Надо скопировать себе, чтобы не потерялось.

[Pit]

Лена, супер, супер, ты мега-человек....мой мосК бы не осилил сии операции!!!! Это так полезно!!!

[Pit]

полезная выдержка:
есть мнения такие
1/ у лошади два природных аллюра, которыми она предпочитает двигаться в природе - шаг и галоп.
2/ на рыси шоковая нагрузка на суставы сильнее, чем на галопе
3/ при одной скорости лошадь тратит больше энергии на рыси, чем на галопе.
4/ всаднику легче сопровождать движения лошади и быть с ней в эквилибре на галопе (меньше амплитуда смещения центра тяжести всадника относительно центра тяжести лошади).
Поэтому, если смотреть соревнования по пробегам 120-160км, то видно, что лошади идут в основном галопом.
Если речь конкретно о рысаке с поставленной рысью, то дистанцию до 60 ему удобнее будет идти рысью. Дальше начнутся проблемы ножек. И пятой точки у всадника.

Добавлено через 2 минуты
В программе подготовки советуют делать много рыси по причине:
Потому что на начальных этапах важны медленные аллюры, много времени и много километров. То есть медленно и долго. А галоп у неумеющей лошади - аллюр более быстрый, чем рысь. Вы не сможете на начальных этапах добиться от входящей в пробежный тренинг лошади галопа со скоростью 13-16 км/ч. Арабы, например, натурально переходят в галоп на скорости 15-16, а дончаки - на 17-18км/ч. А рысаки могут махать и до 65км/ч Одна из целей тренинга - выработать у лошади меееедленный галоп, которым она может идти десятки км с ровным сердечным пульсом.

Добавлено через 16 минут
В пробежный тренинг вводить с 4-х лет. И в этом возрасте важна выносливость, а не скорость. Скорость нарабатывется потом, лет с шести, ...

Добавлено через 20 минут
***

У лошади при активном движении увеличивается общий лимфо- и кровоток, для обеспечения работающих мускулов, сухожилий и суставов питательными веществами, необходимыми для функционирования тканей. Процесс питания - инерционный, клеткам необходимо восполнять израсходованные вещества еще некоторое время после окончания активной работы (чем активнее работа - тем больше расход-тем дольше нужна подпитка). Цифры примерно такие мне приводились: время работы 60 минут ( базовая выездка, или прогулка шаг/рысь 15тиминутными репризами) - время восстановления 2 часа. Если лошади охладить ноги, сузив искусственно приток питательных веществ, то при регулярном применении охлаждения ткани ног будут иметь предрасположенность к заболеваниям: сухожилия к разрывам, а суставы к воспалениям. Поэтому рекомендуется именно контрастное охлаждение - теплой-холодной водой, а после этого шаговка в руках продолжается, или лошадь отправляется в леваду, где ходит сама. У нас тут пробежники стараются при возвращении в конюшню выискать ручей/речку, завести лошадь сухожилиями против течения, постоять, и до дома еще шагать желательно минут 15. И в леваду. В денник лошадь после работы никогда не ставят.

[Hennessy-polka]

По ногам это у нас хорошо получается в нашем Ужете, прежде чем встать в денник, мы можем сколько угодно погулять по речке перед подъемом, входя-выходя...

[Pit]

***

После пробега лошадь раскрючковывают. Можно замыть ноги холодной водой и поставить "мокрые бинты", можно нанести специальные охлаждающие гели. Массаж тоже не помешает. И самое главное - предоставить лошади полный покой как минимум на 1 час, оставив её пастись или предоставив ей хорошее сено.

А после приезда домой лошади, отдохнувшей от перевозки где-то час в деннике, обязательно нужно предоставить возможность умеренно двигаться в леваде (даже если вы среди ночи приехали), а лучше - на пастбище (если есть такая возможность).
После пробега 3-4 дня надо следить за состоянием ног, массаж и гели - не помешают, для мускулатуры можно сделать согревающие растирания под попону или поставить "горячую попону".

Обычно проблемы со здоровьем у лошадей после пробега начинаются именно из-за того, что её оставили "отдыхать" в деннике, а ей после нагрузки нужно вышагиваться, причём не откладывая на завтра - завтра уже можно застать лошадь с отёками ног и крепатурой + кучу других проблем. Вот почему так полезно пастбище (кроме его основной пользы smile ) - оно заставляет лошадь в поисках травы ходить, лошадь пасётся "из-под ноги", пружиня на них, что очень помогает восстановлению.

Если выпустить лошадь пастись некуда - можно пасти её в руках, проводки шагом в руках - тоже полезное мероприятие, а остальное время она в леваде должна быть. В леваде можно сено положить в одном углу, а воду поставить в другом. Это заставит лошадь двигаться, даже если она не очень хочет. Ещё к соли обязательно должен быть свободный доступ.

Добавлено через 18 минут
***

Как правило, первоначальная подготовка пробежной лошади, а также добрая половина всего подготовительного процесса отводится под работу на шагу. Сразу настраивайте себя, что именно работа на шагу будет занимать много времени, но не следует думать: «ага, я сегодня пошагаю, расслаблюсь». Шаговые тренировки требуют не меньшего внимания, чем все остальные. Шаговая работа не подразумевает под собой простой шаг. Это должен быть широкий активный шаг. Следует приучить лошадь ходить широким шагом всегда. Это позволит не только дать отдых лошади после рыси или кентера, но и наряду с отдыхом позволит все-таки покрыть большее расстояние, чем, если бы Вы шли средним шагом ленивой походкой.

Какой самый эргономичный (экономящий энергию) аллюр у лошади? Правильно, рысь. Большую часть дистанции пробежная лошадь покрывает, двигаясь рысью. Работа лошади на рыси, также как и шагом, требует особого внимания. Рысь должна быть широкой, стелющейся, с легким и даже немного расслабленным движением. Для того, чтобы было именно так, чтобы лошадь могла двигать с наибольшей эффективностью и с наименьшими энергетическими затратами, нужно поставить лошадь на широкую рысь. Этого можно добиться только периодическими тренировками в манеже и в поле.

Для некоторых лошадей более эргономичным аллюром чем рысь, может быть кентер. В таких случаях всадники корректируют свою подготовку и стратегию движения на самих соревнованиях. Вдруг именно у вашей лошади? Как это узнать? Очень просто: нужно провести научный эксперимент и замерить пульс лошади после прохождения специально отмерянного участка рысью и после прохождения этого же участка кентером (но уже в другой день-для чистоты экспертимента). Каждый всадник должен знать, какой аллюр при какой скорости сопровождается наименьшим числом ударов сердца у его лошади. Согласно этим исследованиями, всадник решает как ему благоприятнее двигаться по маршруту: рысью, как все, или кентером, как удобнее лошади.

Для пробежной лошади очень важным является восстановление водного баланса в организме. Есть много способов предотвращения обезвоживания. Это работа, проводящаяся еще до соревнований, а на трассе Вы можете помочь своей лошади, если научите ее пить и есть, когда ей это предлагают: пару литров по трассе, немного воды на отдыхе (не упиваться, конечно). На пробегах, кроме всяческих электролитов, которые аккумулируют влагу в организме, используют сочные фрукты и овощи. Пару яблок Вы можете запихнуть себе в карман и скормить лошади, когда будете шагать. Не жадничайте, отдайте яблоки своему партнеру! Ему нужнее…

Одним способом охлаждения лошади пользуются практически все пробежники – это обливание. По трассе должны быть оборудованные места для оказания помощи всаднику и лошади, которые группа поддержки оккупирует, находясь в боеготовности. Как только всадник подъезжает к своей группе - сразу закипает работа: кто-то предлагает хлебнуть пару глотков лошади, кто-то дает хлебнуть пару глотков всаднику, а кто-то обливает лошадь водой. Приучите свою лошадь к обливанию заранее. Представьте, что Вас неожиданно окатили водой! Как Вы поступите?
Отпрыгните и лязгнете зубами на обидчика… Вот и лошадь поступит примерно также: обалдеет от такой наглости и не даст плеснуть водой на себя еще раз. Поэтому-то вам и надо после тренировок обмывать лошадь, приучать ее к тому, что кто-то, стоя рядом, может плеснуть водой из ведра, причем даже в самое щекотное место. Очень полезно приучать лошадь, что сам всадник может облить ее водой, сидя в седле. Однако помните, есть места, которые ни в коем случае нельзя резко охлаждать на разгоряченной лошади: грудная клетка (область сердца), спина, круп. Самые выгодные места для обливания – те, по которым проходят крупные кровеносные сосуды: шея, грудь, внутренняя поверхность передних ног. Скорость передвижения крови очень высока, охлаждение этих мест ведет к охлаждению всего организма в целом.

Как способ подготовки лошади используйте тренировки по воде. Если рядом есть река, то не упускайте такой шикарный шанс! Активный шаг по течению и против течения оказывает тонизирующий, массажирующий эффект на мышечную составляющую и на сухожильный аппарат. Сопротивление воды заставляет лошадь энергичнее работать всеми группами мышц. По неглубокой воде можно даже порысить.
Конечно, Вы должны быть уверены, что дно чистое, без подводных сюрпризов, коряг, ям или затопленных танков. Конечно, лошадь должна быть не разгоряченной. И, конечно, вначале оглядитесь – от купальщиков лучше отойти подальше вниз по течению, им не понравится, если они увидят как одна лошадь может заминировать водное пространство.

Для спортсмена пробег – это не только способ показать, насколько вынослива его лошадь, это еще и способ проявить свои тактические способности. Чтобы рассчитать свои силы, всадник должен уметь определять скорость своего движения. Это позволит правильно планировать время прохождения дистанции в соответствии с силами лошади. Чтобы этому научиться, Вам будут необходимы Ваша лошадь, часы и заранее измеренные участки. Ваша задача проходить их разными аллюрами, ровным ходом, чтобы засечь время их прохождения. Будем считать, что движение равномерное и из курса физики используем простую формулу: скорость = путь/ время (путь разделить на время). Такие расчеты надо проводить достаточно часто, чтобы потом, уже на глазок, определять свою скорость. Вы должны знать Вашу скорость всех аллюрах: на шагу, на рыси и на галопе.

[dorado]

Сообщение от Hennessy-polka

По ногам это у нас хорошо получается в нашем Ужете, прежде чем встать в денник, мы можем сколько угодно погулять по речке перед подъемом, входя-выходя...

Я полностью согласна, речка, это большой плюс в лечении и профилактике всяческих восполений,растяжений, всевозможных ушибов. Мы когда готовили лошадей , в свое время, без речки никуда и до и после проездки обязательная 10-15 минутная шаговая по и против течения. И просто были лошади на лечении,благодаря холодной воде, получали хорошие результаты в выздоровлении.
Да и шаговая приличная получается,пока доедешь до места. Все способствует для качественной подготовки.

[Hennessy-polka]

Ага, мне особенно нравится длинная заводь аж по грудь лошади в каньоне.
Она то ли на третьем, то ли на четвертом переходе через речку, если идти в каньон.
И можно еще в ней постоять, потому как на крутом берегу в самом глубоком месте прямо перед лошадью растет очень сочная трава.
Как говорится, приятное +полезное :-))

[Pit]

Я вот думаю если получится по теплу почистить по возможности участочек там есть с песочком классный...там можно рысить..это не первый и не второй брод....если ехать со стороны конюшни, то налево уходит речка там, а потом идет лощина где табун пасется.